Les hyperprotéinés
Qu’en faire ou comment les utiliser !

Chez Nature et forme, nous préconisons les régimes hyperprotéinés uniquement sous certaines conditions, à savoir :
- Pour les personnes sautant trop de repas pour cause de manque de temps.
- Pour les personnes souhaitant l’intégrer quelque fois dans leur semaine.
- Ou celles qui font srupuleusement attention à la composition de leur repas.

Quels sont les avantages de l’hyperproteine ?
- C’est rapide à faire
- Les premières fois, le résultat est spectaculaire !
- La variété de saveur est très grande.

A savoir :
On parle souvent des régimes hyperprotéinés mais rarement de ses effets insidieux.
Il faut comprendre qu’une ration en hyperproteiné représente environ 120 Kcal par repas. Beaucoup de personnes utilisent souvent que ça pour leur repas et ne prennent pas le temps de se préparer un vrai repas à côté : légumes, crudités, yaourt etc…
Résultat, nous apportons à notre organisme une somme d’environ 700 à 800 Kcal dans la journée et beaucoup de fatigue au bout d'une semaine.
Ce que ne dise jamais les spécialistes, c’est qu’à la base, en tant qu’adulte femme par exemple, vous avez besoin environ de 2000 Kcal par jour sans être dans une phase régime minceur. Notre corps fonctionne comme une voiture, les Kcals sont l’équivalent de l’essence et servent de source d'énergie.
Donc avec un régime hyperprotéiné en basses calories, vous allez apporter à votre corps environ 700Kcal, alors que lui, en avez besoin du double pour fonctionner.
Il va donc s’adapter et réduire son métabolisme en diminuant les fonctions cérébrales, la digestion et d’autres paramètres pour pouvoir fonctionner avec si peu d’énergie.
Résultat, quand vous arrêtez l’hyperprotéiné pour reprendre une alimentation normale même sans excès (car vous n’allez pas manger des sachets toute votre vie), le corps se retrouve avec 1500 à 1800 Kcal, mais son métabolisme lui ne reprend pas, et pour faire simple, on se retrouve dans l’enfer du Yoyo.
Il faut toujours faire attention, a ne pas trop diminuer le nombre de calories, mais plutôt portez son attention sur la qualité et les associations que l'on mange.
Dans notre centre minceur, nos clients font des réequilibrage alimentaire aux environ de 1300 Kcal, et elles perdent facilement ( le secret n'est pas d'affamé son corps)
C’est pour cela que certaines personnes ont souvent l’impression d’être obligées de manger de moins en moins pour pouvoir mincir.
La réussite d’un régime se trouve dans son équilibre avec une tendance de -3 à 4kg de masse graisseuse par mois et non pas 3 à 4 kilos par semaine.
Il faut veiller à conserver sa masse musculaire et sa vitalité. Car l'organisme quant il est affamé, il a un réflex de survie programmé et se mettra à stocker tout ce que vous pouvez lui donner, il augmentera également l'effet constipation.

Il faut reconnaître qu’il est toujours tentant de faire un régime hyperprotéiné avant l’été car ça va vite, c’est pourquoi nous avons sélectionné une gamme d’hyperprotéine de qualité car enrichi en vitamines, totalement hypoallergénique, elle ne contient ni lactose, ni aspartame, ni acésulfame, ni levure. Elle apporte les 8 acides aminés essentiels.
Vous avez le choix entre des protéines de soja ou de lait, des saveurs variées et la présence d’Isoflavones, extrait de pommes etc…

Vente de produits hyperprotéinés :

Nature’slim



18,90€ le pot de 400gr
Commander

Saveur Capuccino, cacao, légumes verts, légumes soleil

Les protéines végétales, à l’opposé des protéines animales, ne contiennent pas de graisses. De plus les protéines de soja renferment des phytoestrogènes qui ont la propriété de favoriser la fixation du calcium et d’apporter un mieux-être aux femmes de 50 ans et plus.

Les protéines végétales Nature’slim sont enrichies en vitamines, oligo-éléments et minéraux. Quatre doses couvrent l’essentiel des besoins journaliers, préservant ainsi votre forme, votre vitalité et votre beauté de peau.
Les protéines végétales Nature slim vous apportent des fructo-oligosaccharides et des fibres (son d’avoine et pectine de pomme) qui, en stimulant votre transit, procurent un effet ventre plat et harmonisent votre silhouette.

                 
               Conseils diététique en phase minceur
                                   exemple :

Petit déjeuner : 2 doses Protéines + thé ou tisane sans sucre ou édulcoré ou mieux avec de la « stevia » + 1 produit laitier
Collation : 1 fruit
Déjeuner : Crudités 150g, Légumes à volonté, 1 aliment protéique (250g de fromage blanc, 150g de viande maigre, 200g de poisson ou jambon découenné dégraissé ou 2 œufs ou 150g de crustacés + 1 produit laitier.
Goûter : 2 doses protéines + 1 tisane
Dîner : Crudités à volonté + légumes ou soupe + protéine Nature’slim

14,20€ la boîte de 10 sachets de 50gr
Commander

Variez vos plaisirs avec les pâtes hyperprotéinées.
L’aliment minceur-plaisir

Protéines de pois + protéines de blanc d’œuf, couvrent les 8 acides aminés essentiels.

Retour accueil